Il Gruppo Podistico Avis Locate Triulzi, organizzatore della Stralocate e della CorriLocate, é nato nel lontano 1977, un po’ per passione e un po’ per “ridurre” il livello del colesterolo e dei grassi in eccesso mettendo in primo piano “il movimento” soprattutto la corsa a piedi.

martedì 26 maggio 2015

CorriLocate - Venerdì 5 Giugno

Per l'unidicesima volta, anche quest'anno si terrà la ormai classica corsa serale locatese di 4,5 km. 
Il comune di Locate di Triulzi, con il supporto delle associazioni G P Avis Locate, Centro Giovani, Comitato genitori e Radio Rebelot, invita tutti a partecipare a questo momento di condivisione, di festeggiamento, di sport.
Riscopriamo la passione per una salutare attività fisica, prendendo coscienza di quanto possa essere benefica un corsa o anche solo una semplice camminata all’aria aperta.

Appuntamento al parco della pace di Locate di Triulzi Venerdì 5 Giugno dalle ore 19:00 alle 20.15 per l'iscrizione. Costo iscrizione 2 Euro.

Partenza alle ore 20.30!!!





martedì 12 maggio 2015

Dreseno 2015



Primavera inoltrata a Dresano, anzi, quasi estate. In compagnia di Renato, Michele, Dario, Antonio, Mauro, Alessandro e Rinaldo, siamo andati a correre un po' più in là di dove quarant'anni fa sono nato. 
Arriviamo prima delle 8 e già si vede da lontano un serpentone di gente che sta correndo nelle campagne soleggiate. Il tempo di fare le iscrizioni, una foto tutti assieme e partiamo. Nemmeno mezzo chilometro e i velocisti Antonio, Rinaldo e Alessandro, ingranano la quarta seminando tutti, altra categoria. 
Io mi accosto a Michele che mi sembra più alla mia portata, in realtà mi farà correre più veloce di quel che potevo.
Dopo nemmeno tre chilometri il primo ristoro: al bar con cornetto e caffè!
Originale, ma buonissimo.
Ripartiamo e nel giro dei primi dieci chilometri altri due ristori.
Sto abbastanza bene, anche se non corro una mezza da un mese, così ci provo. Al quindicesimo chilometro, non vedendo il ristoro, penso: mi hanno fregato! Con sto caldo sarà dura arrivare in fondo.
Per fortuna il ristoro arriva al sedicesimo chilometro! Il caldo e la mia inattività però si fanno sentire, arrivo al ventunesimo con le gambe un po' doloranti, quasi avessi fatto un lungo...
Al ristoro finale segnalo l'ottima acqua e menta e le bruschette all'aglio!!! Assieme agli altri che ci hanno preceduto c'era anche Alessandro: pur non essendo abituato alla mezza sulle tapasciate, non ha saputo resistere. Il caldo gli ha presentato il conto eh, per fortuna è un atleta ricco, di risorse.
Non ci ero mai venuto a Dresano, ma in futuro ci tornerò di sicuro.


mercoledì 6 maggio 2015

Andiamo a Dresano

Per chi volesse partecipare alla corsa/camminata metta un commento qui sotto per essere contattato

10 Maggio 2015            
39° TROFEO SAN GIORGIO - Dresano (Mi)         RITROVO da definire
Km 6-12-21– Part.dalle ore 08:00 alle ore 08,30 - Promot. GP Marciatori S. Giorgio - tel. 335 8163023  
Corsa FIASP - €. 4,00 con ricon.) - €.2,00 senza ricon. (ricon 3 Confezioni pasta Fresca

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